人到中年，突然發(fā)現(xiàn)體力大不如從前，頭發(fā)也開始白了，時不時還會感覺四肢發(fā)冷、腰酸耳鳴，十分得嗜睡，還開始便秘了……這種種癥狀其實(shí)都指向兩個問題：肝腎氣不足！ 大蒜加一物，大補(bǔ)肝腎 &nb...
發(fā)布:2017-07-12閱讀：
“三伏天，曬冒油?！北驹?2日，我國將迎來“高溫、高濕、高熱”的“三伏天”。專家提示說，伏天期間，天氣炎熱，公眾...
發(fā)布:2017-07-12閱讀：
香蕉是最常見不過的水果了，但是我們常常會發(fā)現(xiàn)，香蕉放久了表皮就會“長斑”，很多人覺得這是香蕉爛掉了，其實(shí)不是的，長斑的香蕉功效更強(qiáng)，下面小編為大家盤點(diǎn)了1根長斑香蕉的功效。 ...
發(fā)布:2017-07-06閱讀：
在營養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，美國《男性健康》雜志甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養(yǎng)早餐”的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕...
發(fā)布:2017-07-04閱讀：
眾所周知，長期堅持早起對身體是有好處的，但具體有哪些驚人的變化，很多人又說不上來。下面是世界權(quán)威機(jī)構(gòu)經(jīng)過研究后的結(jié)果總結(jié)，不妨一看！ 01.你肯定比別人健康 長期能堅持早起的人，肯定沒有熬夜的...
發(fā)布:2017-06-16閱讀：
黃芪又叫做北芪，其性溫、味甘，能夠補(bǔ)氣固表，是生活中常見的一味中藥，其藥用歷史迄今已有2000多年。民間素有“常喝黃芪湯，防病保健康”的說法，即經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用...
發(fā)布:2017-06-15閱讀：
陽臺三盆花，藥費(fèi)不用花。陽臺養(yǎng)點(diǎn)草，醫(yī)生不用找。 都說廚房是藥房，這是強(qiáng)調(diào)食療，其實(shí)我們每個人家里還有一個地方是自帶的老中醫(yī)藥案臺，那就是陽臺。 下面這三盆花，極具觀賞價值，同時也方便種植，最重...
發(fā)布:2017-06-06閱讀：
眾所周知，飲茶有排除身體多余水分以及利尿的功效，甚至可以減脂。當(dāng)我們開始節(jié)食減肥或者是想保持身材的時候，喝茶往往會成為第一選擇。茶飲作為世界上消費(fèi)量第二大的飲品，真的可以減肥嗎？是所有類型的茶...
發(fā)布:2017-05-24閱讀：
當(dāng)我們走進(jìn)超市的時候，不難發(fā)現(xiàn)龜苓膏、酸梅湯、涼茶、人丹梅、阿膠棗、茯苓餅、金銀花、首烏茶等各種中藥零食。而選擇這些中藥零食的多為80后、90后女性，她們認(rèn)為中藥零食具有中藥和零食的兩種特性，既...
發(fā)布:2017-05-19閱讀：
每年5月20日至22日，是夏季的第二個節(jié)氣——小滿。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿。小滿節(jié)氣氣溫將進(jìn)一步升高，人們應(yīng)該如何養(yǎng)生？ 注意預(yù)防濕疹皮膚感染等疾病...
發(fā)布:2017-05-19閱讀：
