論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進(jìn)“精誠名醫(yī)匯”。列位看官，今天為你說上一事，關(guān)乎我們頭上的白發(fā)。 首先說，白發(fā)的出現(xiàn)，是人體衰老的正常表現(xiàn)。如果您年過五十，白發(fā)隱隱可見，自不必多慮。但是...
發(fā)布:2017-12-28閱讀：
患心臟病幾率 運動者→37：1000 缺乏運動者：227：1000 患高血壓幾率 運動者→40：1000 缺乏運動者→704：1000 患肥胖癥幾率 運動者→4：1000 缺乏運動者→808：1000 最重要一點，壽命...
發(fā)布:2017-12-28閱讀：
時下芋頭大量上市了，它深褐色圓形，表面不光滑，外皮有長短不一的毛刺，就像體內(nèi)生長的腫瘤。雖然外形看起來有點丑，但卻是藥用價值很高的食物。中醫(yī)認(rèn)為...
發(fā)布:2017-12-11閱讀：
西洋參的有效成分皂苷有顯著的降血糖作用。北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任向紅丁介紹，而且可以降血脂，促進(jìn)血液循環(huán)，從而有助于改善糖尿病患者的全身癥狀。 這樣吃降糖最有效：西洋參蒸燕窩西洋參蒸燕窩...
發(fā)布:2017-12-11閱讀：
近日，美國《預(yù)防》雜志刊文指出，每周抽出兩天“輕斷食”，對全身都有好處。 “輕斷食”是指每隔一段時間就在一定程度上減少熱量攝入的飲食法。研究表明，它能使皮膚細(xì)胞更有彈性，緩和氧化應(yīng)激帶來的...
發(fā)布:2017-12-01閱讀：
花生是老少咸宜的堅果，不但滋養(yǎng)著我們的身體，還被寄予“早生貴子”的美好祝愿。因其營養(yǎng)豐富，花生在民間還有“長生果”、“植物肉”的美稱。 中醫(yī)認(rèn)為，花生性平味甘...
發(fā)布:2017-11-30閱讀：
血栓（又稱血液凝塊）并不總是件壞事。當(dāng)你不慎割傷自己時，血細(xì)胞會聚集在一起，阻止血液滲漏，并啟動愈合過程。然而，有些時候，血栓出現(xiàn)在了它們不應(yīng)該出現(xiàn)的地方；如果血栓出現(xiàn)在血液...
發(fā)布:2017-11-23閱讀：
中醫(yī)有“春生夏長，秋收冬藏”的說法，冬三月，也就是從立冬至立春前，尤其是三九天，是一年中最寒冷的季節(jié)。朔風(fēng)凜冽，寒氣刺骨，陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物處于冬眠...
發(fā)布:2017-11-20閱讀：
一種美好的心情比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。臨床數(shù)據(jù)顯示，90%以上的腫瘤患者病情惡化均與精神、情緒有直接或間接的關(guān)系。精神創(chuàng)傷、不良情緒，可能成為患癌癥的先兆。中國科學(xué)院心...
發(fā)布:2017-11-20閱讀：
《中國居民膳食指南》指出，常吃奶類、豆類或其制品。奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量也較高，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源。我國居民膳食提供的鈣質(zhì)普遍偏低，平均只達(dá)到推薦供給量的...
發(fā)布:2017-11-15閱讀：
