中醫(yī)認(rèn)為，秋季天干物燥，人體最易感受“燥邪”，傷及肺陰，出現(xiàn)口鼻干燥、干咳等情況，歷來提倡滋養(yǎng)肺陰。其實，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)講究整體觀，五臟六腑中肺與腎密切相關(guān)。燥邪盛時，潤肺的同時不能忘了養(yǎng)腎。 《黃...
發(fā)布:2020-10-12閱讀：
在很多人看來，肉是減肥期間不能碰的食物之一，因為吃了會直接長肉。事實上，吃對肉反而會更瘦，而且對于想減肥的人而言，吃的量還可以比平時稍微多一些。 需要說明的是，這里的肉指的是“瘦肉”，即脂肪...
發(fā)布:2020-10-12閱讀：
秋乏是一種自然現(xiàn)象。北京中醫(yī)醫(yī)院感染性疾病科主任孫鳳霞認(rèn)為，適當(dāng)調(diào)整生活方式，順?biāo)臅r養(yǎng)生，秋乏可自然緩解。 俗話說“一夏無病三分虛”。夏季天氣炎熱，人體大量出汗，即使沒有大病，身體也會有幾分虛...
發(fā)布:2020-10-10閱讀：
布?。ú剪斒暇。┳罱蔀闊嵩~。今年9月初，陜西西安市兩歲女童因飲用了市面上的鮮羊奶感染布病，引發(fā)熱議。而8月3日，陜西疾控就曾發(fā)布了關(guān)于“生奶不能喝”的相關(guān)文章，文章表明近期該省已經(jīng)出現(xiàn)了多起由...
發(fā)布:2020-09-28閱讀：
橙色著裝可以給人帶來活潑、爽朗、容易親近的感覺，聚會、交流會上穿件橙色衣服能吸引他人與你交談，有助于給人留下美好的印象。 我們的生活由五彩繽紛的顏色組成，善用...
發(fā)布:2020-09-28閱讀：
邊吃邊侃 基于恐懼去養(yǎng)生，對身心真的有益嗎？ 養(yǎng)生的真諦是什么？ 一位40多歲的中年男士，非常注重養(yǎng)生，喝什么樣的水、吃什么樣的菜從不馬虎，親朋好友皆視其為“養(yǎng)生達(dá)人”。但他卻罹患癌癥去世了...
發(fā)布:2020-09-23閱讀：
女生披發(fā)時，常常會不自覺地用手指把頭發(fā)撩到眼前，檢查看看自己的發(fā)梢有沒有分叉。原本好端端的頭發(fā)，在不經(jīng)意突然發(fā)現(xiàn)毛發(fā)的末端裂開分叉，嚴(yán)重的甚至像羽毛一樣。 是什么原因?qū)е骂^發(fā)開叉的呢？ 問題就...
發(fā)布:2020-09-11閱讀：
糖尿病視網(wǎng)膜病變（俗稱“糖網(wǎng)”）與糖尿病黃斑水腫是糖尿病患者失明的首要原因，也是糖尿病患者最擔(dān)心的眼部并發(fā)癥。我國每10位糖尿病人中，可能就有4名并發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，它已經(jīng)成為成年人排名第一位致...
發(fā)布:2020-09-11閱讀：
人每天到底該吃幾頓飯？人體生理學(xué)研究顯示，什么時候吃飯是由生物鐘控制的，一日三餐（早、中、晚）是從事日常工作的人們最為合理的餐次。 白天，人體內(nèi)各種消化酶的分泌活躍，消化吸收能力較強(qiáng)，所謂“一...
發(fā)布:2020-09-04閱讀：
每天我們都不可避免地面對來自生活的各種壓力挑戰(zhàn)。不過，最終幫助我們控制壓力的方法并不是消除所有可能出現(xiàn)的潛在壓力源，因為這是根本不可能做到的。不多，只要擁有正確的工具和技能來減輕壓力，它就無法把...
發(fā)布:2020-09-01閱讀：
