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首頁 > 醫(yī)療衛(wèi)生 >保健養(yǎng)生
  • 養(yǎng)老護(hù)理員緊缺難題如何破

    養(yǎng)老護(hù)理員緊缺難題如何破

    在日前舉行的新聞發(fā)布會(huì)上,民政部相關(guān)負(fù)責(zé)人提到,“十四五”期間,中國(guó)將加強(qiáng)養(yǎng)老服務(wù)人才隊(duì)伍建設(shè),支持有條件的地區(qū)制定入職補(bǔ)貼、積分落戶、免費(fèi)培訓(xùn)、定向培養(yǎng)和工齡補(bǔ)貼等優(yōu)惠政策。到2022年年底,培...

    發(fā)布:2021-06-29閱讀:

  • 口渴才喝水、只喝白開水……這樣對(duì)嗎?

    口渴才喝水、只喝白開水……這樣對(duì)嗎?

    編者按:近年來,健康養(yǎng)生引起了很多年輕人的關(guān)注。然而,養(yǎng)生,并不簡(jiǎn)單,熱衷,不等于理解。中醫(yī)講究天人相應(yīng),養(yǎng)生必順?biāo)臅r(shí),本期《養(yǎng)生避坑指南》欄目專訪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院婦科主任醫(yī)師楊巧慧,...

    發(fā)布:2021-06-25閱讀:

  • 吃素理由千萬條 克服“脾虛”第一條

    吃素理由千萬條 克服“脾虛”第一條

    把夏季減肥寄希望于素食的,大有人在;還有些人因?yàn)轲嫦奈讣{不佳轉(zhuǎn)而食素。然而,絕大多數(shù)人對(duì)素食者的飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)狀況未必真正了解。目前我國(guó)約有5000萬名素食者,其中既有持全素的,也有持蛋奶素的,部分素食...

    發(fā)布:2021-06-24閱讀:

  • 高溫天如何讓身體“喝飽水”?八種含水量大的食物建議多吃

    高溫天如何讓身體“喝飽水”?八種含水量大的食物建議多吃

    立夏過后,天氣眼看著越來越熱了。高溫天氣里,人體出汗也隨之增多,很容易出現(xiàn)脫水的情況,尤其是對(duì)于那些不太愛喝水的人。有沒有什么辦法能夠盡可能的補(bǔ)充體內(nèi)的水分,對(duì)抗炎熱天氣呢?健康網(wǎng)...

    發(fā)布:2021-06-23閱讀:

  • 粽子配牛奶 男子胃出血

    粽子配牛奶 男子胃出血

    “別人吃幾個(gè)粽子都沒事兒,怎么我才吃了一個(gè)清水粽就出了問題?”16日上午,45歲的張先生經(jīng)過胃鏡檢查確診為糜爛性胃炎合并出血,得知與不當(dāng)吃粽子有關(guān),他一臉郁悶與苦惱。 據(jù)張先生回憶,他一直胃不太...

    發(fā)布:2021-06-22閱讀:

  • 飲一茶 吃二果 做三事或能為健康加分

    飲一茶 吃二果 做三事或能為健康加分

    今日夏至,天氣也是越來越炎熱,在這段時(shí)間內(nèi),也是養(yǎng)生的正當(dāng)時(shí),同時(shí)這段時(shí)間,也是一年中最難熬的一個(gè)季節(jié),要注重養(yǎng)成良好的作息和飲食,這樣才有利于身體的健康。 那么進(jìn)入夏至之后,應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?飲食...

    發(fā)布:2021-06-22閱讀:

  • 這些隔夜食物不宜吃

    這些隔夜食物不宜吃

    對(duì)于隔夜菜,大家往往會(huì)有這樣的誤區(qū),以為放置了一晚上的飯菜稱之為隔夜菜,其實(shí)不然,只要烹飪之后放置超過8小時(shí)的,統(tǒng)稱為隔夜菜。 說隔夜菜致癌,其實(shí)是因?yàn)閬喯跛猁}。亞硝酸鹽普遍存在于食物中,例如...

    發(fā)布:2021-06-21閱讀:

  • 夏季祛濕有妙招

    夏季祛濕有妙招

    四季養(yǎng)生,夏季重在防暑濕?!皾瘛笔亲匀唤缌鶜庵?,濕與脾相應(yīng),故濕多傷脾。濕性黏濁,會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種:內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏,有不易祛除的特性。內(nèi)濕...

    發(fā)布:2021-06-18閱讀:

  • “核桃”吃多了會(huì)傷肝?醫(yī)生:若想肝臟健康,“1白2黃”要少吃

    “核桃”吃多了會(huì)傷肝?醫(yī)生:若想肝臟健康,“1白2黃”要少吃

    隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的提高,人們的生活也有了很大的改善,但在人們生活水平不斷提高的同時(shí),各種各樣的疾病也頻繁出現(xiàn)困擾著我們的身體。近年來,脂肪肝等這類肝臟疾病的發(fā)病率不斷上漲,而一旦患上脂肪肝,患者就需...

    發(fā)布:2021-06-17閱讀:

  • “跑步膝”這樣來預(yù)防 為什么年輕人膝骨關(guān)節(jié)炎增多?

    “跑步膝”這樣來預(yù)防 為什么年輕人膝骨關(guān)節(jié)炎增多?

    膝關(guān)節(jié)作為支撐人體直立行走的“重要元件”,保養(yǎng)很重要,一旦受損,影響運(yùn)動(dòng),更影響生活質(zhì)量。造成膝關(guān)節(jié)疼痛的原因復(fù)雜多樣,在年輕人到中老年人各個(gè)年齡階段的人群都非常常見。日常應(yīng)該怎樣用好膝蓋、養(yǎng)...

    發(fā)布:2021-06-17閱讀: