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首頁 > 醫(yī)療衛(wèi)生 >健康講堂
  • 新手爸媽必備技能!3步學會新生兒臍部消毒

    新手爸媽必備技能!3步學會新生兒臍部消毒

    備好一次性棉簽和75%醫(yī)用酒精。①輕輕提起寶寶臍帶,用棉簽蘸取酒精,順時針在臍窩根部消毒②在臍帶四周畫圈消毒③涂抹消毒臍帶殘留部分。 來源:好身體研究院 ...

    發(fā)布:2021-06-22閱讀:

  • 身體血糖高 多喝水好還是少喝水好?看完可能會心中有數(shù)

    身體血糖高 多喝水好還是少喝水好?看完可能會心中有數(shù)

    現(xiàn)在患上糖尿病的人群也是越來越多,這不得不引起人們的重視,糖尿病作為常見的一種代謝性疾病,若不加以調(diào)控,也會導致并發(fā)癥的產(chǎn)生,對身體影響非常大,所以在生活中,要注重調(diào)節(jié)血糖。 對于一些糖尿病患者來...

    發(fā)布:2021-06-22閱讀:

  • 冰箱并非食物“保險柜” 夏天當心這種嗜冷細菌

    冰箱并非食物“保險柜” 夏天當心這種嗜冷細菌

    炎炎夏日,許多人選擇把水果、蔬菜等食品放進冰箱,認為這樣“保鮮又降溫”。殊不知,冰箱并不是食物的保險柜,有些嗜冷的細菌,會在食物中隱伏,例如李斯特菌,由其所致的疾病李斯特菌病是危害最嚴重的食源...

    發(fā)布:2021-06-21閱讀:

  • 堅持跑步很難,有沒有什么小技巧可以持續(xù)跑下去?

    堅持跑步很難,有沒有什么小技巧可以持續(xù)跑下去?

    對于很多人來說,開始跑步并不難。斗志昂揚買裝備定計劃一頓安排,也督促自己實施了一兩個月,但最后不是因為太過枯燥勞累,就是忙于生活沒有時間,很難堅持下去。 跑步貴在堅持。對于很多人來說,這句簡單...

    發(fā)布:2021-06-21閱讀:

  • 為什么健康飲食+運動 身體反而更脆弱了?

    為什么健康飲食+運動 身體反而更脆弱了?

    有個女孩對我說:我最近兩年以來特別注意健康生活。不僅把高油高鹽的食物全部戒掉了,吃肉也減少了,至少兩頓吃雜糧,而且每天都有氧運動一個小時,再加上肌肉運動半個小時。但是,感覺身體好像是越來越差了...

    發(fā)布:2021-06-21閱讀:

  • 會看病很重要 就診穿衣要注意

    會看病很重要 就診穿衣要注意

    ...

    發(fā)布:2021-06-21閱讀:

  • 糖尿病防治需要全民參與

    糖尿病防治需要全民參與

    當前,糖尿病已經(jīng)成為全球性的重大公共衛(wèi)生問題。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)發(fā)布的第9版《全球糖尿病地圖》,2019年全球約4.63億人患有糖尿病,預計到2045年將有7億人患有糖尿病。值得注意的是,79%的糖尿病患...

    發(fā)布:2021-06-18閱讀:

  • 不吃早餐各種疾病找上門 6個“反面教材”你中招了嗎

    不吃早餐各種疾病找上門 6個“反面教材”你中招了嗎

    現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,很多人因為早上趕著上班、上學,沒時間準備早餐,就隨便吃點,糊弄過去。相關調(diào)查顯示,中國人早餐的現(xiàn)狀為:約20%的人不吃早餐,而吃早餐的人,又有相當一部分早餐結構不合理。廣州醫(yī)科大...

    發(fā)布:2021-06-17閱讀:

  • 女明星喝咖啡喝到細菌感染,腹瀉不止,是什么原因?

    女明星喝咖啡喝到細菌感染,腹瀉不止,是什么原因?

    女明星金莎6月15日發(fā)微博表示,喝某某咖啡喝到細菌感染,很多咖啡店的冰與水處理不好會有很多細菌,并曬出了醫(yī)生開的藥。 很多人都有過腹瀉的經(jīng)歷,特別是胃腸道易激者、乳糖不耐受者、代謝性疾病患者及某...

    發(fā)布:2021-06-16閱讀:

  • 美國78批次防曬產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)致癌物苯,你的防曬霜安全嗎?

    美國78批次防曬產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)致癌物苯,你的防曬霜安全嗎?

    夏天到了,隨著防曬意識的增強,很多人選擇防曬產(chǎn)品時更加慎重了。而近期美國的一項防曬產(chǎn)品測試報告,可能會對你的選擇有所影響。該報告指出美國78批次防曬產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)致癌物苯。 美國一家定期檢測消費品的實驗...

    發(fā)布:2021-06-16閱讀: