美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，老年人越愛學(xué)習(xí)，大腦就越靈活。散步、慢跑、游泳、跳舞等也能起到保護腦血管、延緩大腦衰老的作用。這提示我們，許多生活小事都能讓大腦保持最佳狀態(tài)。為此，《生命時報》獨家專訪多位...
發(fā)布:2017-02-15閱讀：
補鈣是老生常談，很多人喝豆?jié){就是為了補鈣。事實上，豆?jié){本身含鈣并不高，真能補鈣的是豆制品，因為做豆腐、豆制品時添加的“點”豆腐的凝固劑里，含鈣量很高。 大豆本身含鈣量并不算高，100克干大...
發(fā)布:2017-02-03閱讀：
你可能不知道，有的藥和酒就是“相克”，輕者加重肝臟負(fù)擔(dān)，重者可能引起肝臟壞死、昏迷，甚至死亡！ 所以，一定要記住下面這些藥，吃了就千萬別再喝酒! 有人勸酒時，直接說“對不起，我在吃藥”...
發(fā)布:2017-01-22閱讀：
近期一篇貌似來自醫(yī)務(wù)人員朋友圈的消息鋪天蓋地而來：“急診的高鉀血癥越來越多，追問病史，許多人都是用低鈉鹽，因為低鈉鹽比普通鹽貴，認(rèn)為貴的就是好的，腎臟醫(yī)生天天講，就買最便宜的雪花鹽，不能買低鈉鹽，低...
發(fā)布:2017-01-19閱讀：
生活中，很多人無法克制自己的負(fù)面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這并不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調(diào)節(jié)情...
發(fā)布:2017-01-18閱讀：
在地鐵、公交車?yán)?，或走路時只顧低頭玩手機的人，他們專注地低頭面對手機屏幕刷微博、打游戲、看視頻，機不離手。大多數(shù)人上了一天班，本身身體已經(jīng)很累，可還是在臨睡前忍不住刷刷朋友圈、看電影。但是過...
發(fā)布:2017-01-11閱讀：
每年的養(yǎng)生圈，都少不了各種保健、養(yǎng)生、美容、減肥、飲食的傳言滿天亂飛，尤其在現(xiàn)在這種微信、微博十分發(fā)達的社交信息化時代?；赝磳⒆鲃e的2016年，也有許多與我們?nèi)粘Ｉ蠲芮邢嚓P(guān)的養(yǎng)生流言，其中哪些是真？...
發(fā)布:2016-12-29閱讀：
12月11日，2016廣州馬拉松賽鳴槍開跑，一名65歲的老人剛準(zhǔn)備出發(fā)，就出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、身體右側(cè)無力，急救團隊緊急處置及時送院，懷疑其腦出血并施予會診，至記者發(fā)稿時止，醫(yī)院反饋稱老人情況已穩(wěn)定，正在進一...
發(fā)布:2016-12-13閱讀：
鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要成分，在維持人體循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統(tǒng)正常生理功能中起重要調(diào)節(jié)作用。人體沒有任何系統(tǒng)的功能與鈣無關(guān)，鈣代謝平衡對于維持生...
發(fā)布:2016-12-09閱讀：
前不久，68歲的王女士腹部出現(xiàn)疼痛癥狀，一開始也沒在意，可不久腹部就起了一片“紅疙瘩”，經(jīng)醫(yī)生檢查，才知是患上了帶狀皰疹。有不少市民發(fā)現(xiàn)，近兩年來，身邊中老年人得帶狀皰疹的現(xiàn)象增多，甚至有的年輕人...
發(fā)布:2016-12-07閱讀：
