春花久虐何時了，過敏知多少？
時值最美人間四月天，
正是賞花好時節(jié)。
然而，對于花粉“過敏星人”來說，
春天則更多地意味著窘迫和狼狽。
打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、
流眼淚、起紅疹……
每逢換季，各種癥狀的“不離不棄”，
讓花粉“過敏星人”苦不堪言，
更別說是欣賞大好春光了。
航拍南京高校春日美景。
這到底是怎么回事？
是“過敏星人”不配擁有春天嗎？
讓人過敏的花粉究竟是什么？
導致過敏性鼻炎的過敏原還有哪些？
近日，
全國“過敏關愛中心”落地江蘇。
一起來這里找找答案吧！
入春以來，過敏性鼻炎患者明顯增多
自入春后，前往江蘇省人民醫(yī)院就診的過敏性鼻炎患者相較以往出現(xiàn)明顯增幅，且年輕人的患病率呈上升趨勢。
最新發(fā)布的“全國花粉過敏預警地圖”顯示，國內中東部大部分地區(qū)都處在容易誘發(fā)花粉過敏的區(qū)域，山西、陜西、河南、江蘇、湖北等省份過敏指數(shù)持續(xù)走高。
圖片來源：中國天氣網(wǎng)
27歲的南京市民王星星就是這樣的一名患者。
對王星星而言，入春就是他噩夢的開始。眼睛、耳朵、鼻子癢，流鼻涕，鼻塞，打噴嚏成了家常便飯，嚴重時甚至焦慮得睡不著覺?！懊磕甏禾於枷裉用粯?，整天‘以淚洗面’。比如我一看到梧桐，就要遠遠地躲開?！?/span>
南京的法國梧桐一般在清明節(jié)前后開始飄散花粉，到了4月中旬，花粉飄散的濃度會很高，甚至可以持續(xù)到5月。
“我們可以以清明節(jié)為節(jié)點，進行預防性用藥?！苯K省人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主任、過敏診療中心主任、中華醫(yī)學會變態(tài)反應學分會候任主任委員程雷說，花粉飄散有季節(jié)性，預防性治療可以起到事半功倍的作用。
程雷建議，提前兩到三周用藥，等“花粉季”來臨，原本嚴重的癥狀會變得比較輕微，輕到中度的癥狀甚至可以變得基本上無癥狀。
圖為患者就診。江蘇省人民醫(yī)院供圖
“早發(fā)現(xiàn)，早治療。不少患者都是發(fā)病以后才到醫(yī)院來，病情已經(jīng)很重了，我們可能需要用幾種藥才能把這個病控制住?！背汤滋嵝?，花粉過敏如果不及時治療的話，很容易導致哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，除了鼻腔本身，還會引起眼睛、咽喉問題，鄰近的器官都會受到波及。
花粉過敏，鮮花是“主兇”么
花粉過敏，很多人覺得鮮花是罪魁禍首，其實并不然。
花粉分為蟲媒花粉和風媒花粉。像桃花、杏花、油菜花、郁金香等，這些越是長得漂亮、顏色鮮艷的花，一般不容易引起過敏。因為這些花都是蟲媒花，它們的花粉顆粒大、重而粘，在空氣中飄不起來，只能吸引昆蟲授粉，只有極少數(shù)人才會對它們過敏。
花粉過敏的“主兇”是風媒花，通常指的是樹或者草，以及不起眼的小野花。風一吹，花粉在空氣中大量漂浮，人接觸、吸入后很容易致敏。
“風媒花的花粉是通過風來傳播的，近的幾公里，遠的可以飄十幾公里，所以說風媒花粉是主要的致敏花粉，而蟲媒花粉倒不是?！背汤渍f。
由于植被區(qū)域分布差異，不同地區(qū)花粉過敏原也存在差異，柳杉、杉木等杉科植物在江蘇、浙江等地區(qū)廣泛分布，是早春常見的致敏花粉，南京大量種植的行道樹法國梧桐是晚春主要的花粉致敏原。
春日美景。
對于疾病誘因的認知、預防和控制是應對疾病的關鍵。過敏性疾病誘因復雜多樣，且具有較強的季節(jié)性與區(qū)域性特點。程雷表示，相對而言，南方的過敏原以塵螨為主，北方則以花粉為主。
“螨是我們共同面對的主要的過敏原，而且是引起過敏性鼻炎和哮喘最主要的一個發(fā)病因素。螨是常年性的，一年四季都存在于室內?！背汤渍f。
近年來，隨著城市人群生活條件的改善，適宜螨蟲的生長環(huán)境增多，如布藝家居、毛絨玩具、寵物毛發(fā)等與人體的接觸越來越多，過敏幾率也隨之上升。
以過敏性鼻炎為例，大部分患者過敏原檢查顯示塵螨陽性。
支招：如何在高發(fā)季做好防護
花粉過敏困擾著許多人，對于過敏人群，賞花時該如何做好預防？專家提醒，防患于未然最重要。
程雷建議，要關注花粉傳播的監(jiān)測、預報信息，在“花粉季”，出門時要戴好口罩，避免因吸入花粉而出現(xiàn)過敏癥狀。
櫻花樹下，人們拿著手機拍攝櫻花。
在口罩的選擇上，一般的醫(yī)用口罩可過濾50%到70%的花粉，換成N95或者KN95口罩，則會有更多的花粉被阻隔。此外，結膜炎患者還要戴護目鏡。
除了物理隔離，還可以使用花粉阻隔劑，即抗過敏黏膠，從而起到部分黏附花粉的作用，使得花粉進入到鼻腔后不和鼻腔黏膜接觸發(fā)揮作用。
造成過敏的原因很多，除了空氣中大量的花粉，還有如寵物毛發(fā)、霉菌、小昆蟲等。
“要勤洗被子、換被子，每個禮拜都要換一次，甚至有的嚴重過敏的兒童，我建議家長每三天換一次，甚至每天換一次。如果說能夠做到這樣的預防工作，我們就可以減少塵螨的暴露，總體上對于控制癥狀，減輕癥狀都是有幫助的。”程雷說。
所以說，不管是花粉過敏，還是塵螨過敏，從多個方面避免接觸過敏原，減少過敏原的暴露，這從預防的角度來看，是最重要的。
預防季節(jié)性過敏最直接、有效的方式就是避免接觸過敏原。但為何有人很少出門，還是過敏了？
其實，花粉過敏并非躲在室內就一勞永逸，在高濃度花粉時期，一定注意要緊閉門窗，并且保持室內清潔。
很多人還有這樣的疑惑，過敏性鼻炎、感冒的癥狀相似，在生活中應該怎么區(qū)別？
程雷提醒，感冒初期是打噴嚏、流鼻涕，但要注意的是，感冒可能會有發(fā)熱的癥狀。而像鼻炎、哮喘等過敏性疾病的癥狀主要體現(xiàn)在呼吸道，全身的倦怠感、發(fā)熱是很少見的。
春日美景。
從癥狀的持續(xù)性來看，感冒時間短，一個禮拜，甚至兩個禮拜以上是比較少見的，除非感冒繼發(fā)了細菌感染。此外，感冒具有一定的傳染性，過敏性疾病則是沒有傳染性的，都是因為環(huán)境暴露而引起的。
由于多樣復雜的過敏性疾病誘因容易被公眾及患者所忽視，正確地認識過敏性疾病的發(fā)病因素和治療手段，并做好疾病的全病程管理至關重要。
程雷表示：“作為過敏關愛中心專家團隊，我們將繼續(xù)發(fā)揮在過敏性疾病的學科帶頭作用，同時將進一步加強患者科普宣教工作。在過敏性疾病高發(fā)季節(jié)，提倡患者在醫(yī)生的指導下進行預防性治療及用藥，如糖皮質激素類鼻噴劑及口服抗組胺藥等，將更多過敏性疾病患者納入到規(guī)范診療的體系之中?！?/span>
來源：中國新聞網(wǎng)
