10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年我國的宣傳主題為“弘揚抗疫精神，護佑心理健康”。心理健康專家呼吁公眾重視和持續(xù)關注新冠肺炎疫情給心理健康帶來的負面影響。

今年伊始，面對突如其來的新冠肺炎疫情，阿克蘇地區(qū)精神衛(wèi)生和心理健康工作者第一時間行動起來，把心理疏導和心理干預作為穩(wěn)民生、穩(wěn)人心、穩(wěn)社會的重要舉措，對新冠肺炎感染者、被隔離者、一線醫(yī)務工作者和公眾等各類人群開展心理疏導、心理干預等心理服務，在疫情防控工作中起到了積極作用。

“我國精神健康問題目前處在高發(fā)狀態(tài)，最常見的是焦慮障礙、抑郁障礙及兒童發(fā)育障礙等，嚴重影響人們的健康和生活質(zhì)量。目前來看，年輕人的發(fā)病率也比較突出。”阿克蘇市人民醫(yī)院臨床心理科副主任張寧霞說。

張寧霞分析，新冠肺炎疫情發(fā)生后，很多人出現(xiàn)焦慮或者睡眠問題。一方面，一些人因為害怕緊張，雖然出現(xiàn)心理問題，但不敢到醫(yī)院就診；另一方面，隨著疫情的緩解，更多人由于過度緊張、擔憂，出現(xiàn)睡眠問題，頻繁前來就診。

張寧霞說：“當出現(xiàn)沒有明顯原因的睡眠問題且持續(xù)兩周以上，或者出現(xiàn)很多焦慮情緒、抑郁情緒，去除誘因還是沒有解決，就需要尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。此外，如果身體出現(xiàn)不適，經(jīng)過詳細檢查排除器質(zhì)性疾病，也需要進行心理方面的檢查?！?

來源：中國日報網(wǎng)