劉虹在比賽中。

中國(guó)選手在女子競(jìng)走項(xiàng)目中的統(tǒng)治地位在30日的多哈田徑世錦賽的賽場(chǎng)上再次完美體現(xiàn)。

世界紀(jì)錄保持者、世錦賽和奧運(yùn)會(huì)雙料冠軍劉虹憑借最后階段的強(qiáng)勢(shì)加速，摘得女子20公里競(jìng)走冠軍。

名將切陽(yáng)什姐和首次參加世錦賽的楊柳靜分獲二、三名。

對(duì)于“媽媽選手”劉虹來(lái)說(shuō)，她幾乎集齊了她能得到的所有榮譽(yù)，而在這樣的光環(huán)背后，是這位老將不為人知的付出和堅(jiān)持。

競(jìng)走賽場(chǎng)，三面五星紅旗一起升起。

復(fù)出，她花了多少心血？

這次田徑世錦賽奪金，其實(shí)不是劉虹在今年帶給我們的第一個(gè)驚喜。

2019年3月9日，劉虹3小時(shí)59分15秒打破50公里競(jìng)走世界紀(jì)錄——這只是她重新回到競(jìng)走賽場(chǎng)的第三場(chǎng)比賽。

在劉虹打破紀(jì)錄之前，已經(jīng)有過(guò)3個(gè)被官方認(rèn)定的世界紀(jì)錄，3次成績(jī)加起來(lái)提高了3分50秒，而劉虹一個(gè)人，就將新的紀(jì)錄提高了5分20秒。

當(dāng)然，劉虹還是另一項(xiàng)競(jìng)走紀(jì)錄的保持者——早在2015年6月6日，劉虹便在西班牙拉科魯尼亞站以1小時(shí)24分38秒，創(chuàng)造女子20公里競(jìng)走世界紀(jì)錄。

但即便沒(méi)有這樣的偉大成績(jī)，劉虹也已經(jīng)書寫了一段傳奇。

過(guò)去兩年里，劉虹經(jīng)歷了結(jié)婚生子，人生的重心原本開(kāi)始向家庭傾斜。就當(dāng)大多數(shù)人認(rèn)為她將要就此退役時(shí)，她又重披戰(zhàn)袍，站上賽道，原因簡(jiǎn)單而樸實(shí)——割舍不下對(duì)田徑的熱愛(ài)。

重新復(fù)出，這個(gè)決定對(duì)劉虹來(lái)說(shuō)其實(shí)很冒險(xiǎn)，因?yàn)樗呀?jīng)是32歲的老將，而且因?yàn)榻Y(jié)婚生子，她已經(jīng)有兩年時(shí)間沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練了。

“媽媽”運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)訓(xùn)練，要比一般人艱苦得多，光是斷母乳和減肥就要花費(fèi)很大的力氣，更何況劉虹在當(dāng)時(shí)由于剖宮產(chǎn)，遺留的腹痛并未完全消除，腹直肌分離尚有一指以上的寬度，同時(shí)肌肉水平衰退嚴(yán)重，體重達(dá)到56公斤左右。

但這些客觀困難沒(méi)有嚇退劉虹，從起初三個(gè)月的瑜伽訓(xùn)練和少量跑步機(jī)競(jìng)走，到后期的高原訓(xùn)練，劉虹恢復(fù)了長(zhǎng)達(dá)9個(gè)月。

而在17周的專項(xiàng)訓(xùn)練里，劉虹的訓(xùn)練強(qiáng)度也逐漸接近過(guò)去“苦行僧”的日子。

劉虹曾告訴澎湃新聞?dòng)浾撸霸谧钇D苦的那段日子里，每周的訓(xùn)練量可以達(dá)到190公里左右”。

那時(shí)，她的最大周訓(xùn)練量已經(jīng)有133公里，最大單月訓(xùn)練量也有450公里，這些強(qiáng)度都已經(jīng)達(dá)到了她巔峰狀態(tài)的七成左右。

“我們從其他歐洲同行的經(jīng)驗(yàn)中，看到有很多女選手生完孩子后，耐力水平都可以恢復(fù)得很好。”

三位中國(guó)選手擁抱。

推動(dòng)競(jìng)走，我會(huì)一直上場(chǎng)

“高齡”復(fù)出，劉虹面對(duì)新的訓(xùn)練和比賽計(jì)劃，新的奧運(yùn)周期目標(biāo)，但不變的是她對(duì)于比賽的熱情和執(zhí)著，更重要的是，曾經(jīng)那些起起伏伏的經(jīng)歷和人生新階段所帶來(lái)的成長(zhǎng)，讓劉虹更加成熟。

其實(shí)在2017年淡出田徑圈之前，劉虹經(jīng)歷過(guò)里約奧運(yùn)會(huì)的“禁賽”風(fēng)波。

“那個(gè)時(shí)候大概有4天，我一個(gè)人在國(guó)內(nèi)訓(xùn)練，所以現(xiàn)在回想起來(lái)我還蠻自豪的。那么大事情能扛過(guò)來(lái)，最后獲得了冠軍，我覺(jué)得這是人生一生的財(cái)富?！?/span>

如今，劉虹重新回到了競(jìng)走賽場(chǎng)上，帶著足夠多的榮譽(yù)，她更關(guān)注的已經(jīng)不再是勝負(fù)，而是如何將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)推及到更廣的舞臺(tái)。

“項(xiàng)目發(fā)展可能需要十幾、二十年的時(shí)間，我肯定不能夠參賽了，但我還是希望有這一天，我也愿意加入推動(dòng)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的工作中，讓新一代的運(yùn)動(dòng)員不再有這樣的困惑和苦惱?！?/span>

一年之后的東京奧運(yùn)會(huì)，劉虹依舊會(huì)是女子競(jìng)走隊(duì)伍中的領(lǐng)軍人物，而她所經(jīng)歷的一切和她所創(chuàng)造的成就，已是傳奇。

來(lái)源：鳳凰網(wǎng)體育