孫楊

       孫楊來了！昨天下午，在世錦賽跳水女子雙人三米板頒獎儀式的觀禮人群中，出現(xiàn)了“大白楊”的身影?！爸袊牭某煽兒艹錾?，拿到了很多榮譽，所以想過來看一下?！边@位中國泳壇領(lǐng)軍人物說道：“我和施廷懋、王涵是同一批的運動員，她們能一直堅持到現(xiàn)在不容易，知道拿了冠軍的消息，想來祝賀，也算是對自己的激勵?！笔兹沼?xùn)練結(jié)束后，孫楊介紹了自己的備戰(zhàn)情況。

       最大對手 傷病和疲勞

       據(jù)了解，孫楊是在昨天凌晨抵達光州的，盡管沒有時差困擾，但經(jīng)首爾轉(zhuǎn)機的旅程，依然讓他感到了一絲疲憊。經(jīng)過半天的調(diào)整，孫楊的狀態(tài)有了一定的恢復(fù)。下午4點來到南部大學(xué)訓(xùn)練館后，還主動和相熟的教練及記者寒暄起來?！爸霸谙愀劬毜猛嗟模眢w上可能還有些反應(yīng)，需要一點時間來適應(yīng)?！?/span>

       除了疲勞，傷病也是孫楊和教練組的一塊心病。在昨天的訓(xùn)練中，記者們就清晰地看到了他那幾乎要被膏藥貼滿的背。談及這一點時，外教丹尼斯坦陳：“孫楊的實力毋庸置疑，現(xiàn)在的狀態(tài)也不錯，最大的對手就是身體上的疲勞和傷病?！?/span>

       正是基于這樣的目標，孫楊的恩師朱志根與團隊在這訓(xùn)練課上，對他實行了“減負政策”。進行完常規(guī)的熱身后，丹尼斯告訴孫楊，這堂課的“指標”是2.5公里。相比于前些日子在香港那“累到想哭”的強度，昨天的訓(xùn)練對孫楊而言可以算是小試牛刀。朱志根透露，接下來這幾天，孫楊的主要任務(wù)是調(diào)整和放松，訓(xùn)練的強度都不會太大，“到開賽前，還會安排在訓(xùn)練里沖一下?！?/span>

       最大驕傲 堅持到現(xiàn)在

       自2007年首度亮相游泳世錦賽至今，孫楊已經(jīng)和這項賽事共同度過了12年。他也從初出茅廬的新星，成長為中國游泳隊的中流砥柱。談及這一點，孫楊臉上難得露出了一絲驕傲的神色：“參加過7屆世錦賽的中國選手，好像只有我一個，在世界上也不多?！?/span>

       “能堅持這么久，對我而言是個莫大的鼓勵。”的確，在這一個12年的輪回里，孫楊經(jīng)歷過一戰(zhàn)成名的快樂，也曾因為賽場內(nèi)外的一系列事件而飽受批評，風(fēng)浪過后再度出現(xiàn)在人們面前的，是一個更加成熟的大白楊?！澳軈⒓悠叽问厘\賽，證明我的訓(xùn)練強度一直保持在高水平，這給了我更多的信心。”隨后，中國隊長霸氣十足的表示，“如果我不行，就不會來參賽了！”

       最大目標 奪冠升國旗

       中國游泳隊的大部分成員，都會在今天抵達光州，而作為隊長的孫楊選擇提前來到賽地，既是因為多年來養(yǎng)成的習(xí)慣，更因為他內(nèi)心有著清晰的目標——拿冠軍。

       “我想把賽前的準備做得更加充分些，盡快適應(yīng)和融入世錦賽的氛圍。”盡管在外訓(xùn)練的時間不少。但孫楊強調(diào)，在外訓(xùn)練和在世錦賽的日訓(xùn)練池訓(xùn)練，感覺很不一樣?！霸谶@里看到很多拼搏的隊友，大家都有著相同的目標，能夠更快地讓自己沉淀下來，更好地調(diào)整狀態(tài)?！?/span>

       離開前，孫楊特意看了看懸掛在南部大學(xué)游泳競技場上空的五星紅旗，那一刻，中國隊長的眼神里寫滿了自信和決心，“今天看到跳水拿了冠軍，我就想著要去場邊聽國歌，因為我也要在這里拿冠軍！”孫楊的話，簡單卻充滿力量。 

來源：新浪體育