由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、頻繁刷手機(jī)，很多人一天下來(lái)感覺(jué)用眼疲勞，于是眼藥水就成了必備之物。然而，眼藥水使用不當(dāng)，不僅保護(hù)不了眼睛，還會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。

眼科醫(yī)生提醒，不主張病人在沒(méi)有就醫(yī)的情況下，自己根據(jù)廣告或說(shuō)明書(shū)隨意選擇使用眼藥。即使是干眼癥、慢性眼病等人群需要在家中備藥或長(zhǎng)期用藥，也應(yīng)該不定期地進(jìn)行眼科咨詢(xún)，得到醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

目前，市面上有很多緩解眼部不適的眼藥水，這類(lèi)產(chǎn)品通常主打清涼明目、消除紅血絲、緩解視力疲勞等功效，許多人也習(xí)慣時(shí)不時(shí)拿來(lái)滴一下。實(shí)際上，由于這些眼藥水大多都含有防腐劑，使用頻繁反而會(huì)對(duì)眼睛造成損害。

醫(yī)生建議，當(dāng)眼睛不適癥狀很輕時(shí)，大家可以通過(guò)望遠(yuǎn)、閉眼睛的方式休息，還可以通過(guò)濕敷、熱敷來(lái)緩解眼部疲勞。例如，早晨起來(lái)拿熱毛巾敷一敷，或者喝茶水的時(shí)候用熱氣讓眼睛周?chē)兊脻駶?rùn)。

如果上述方法還不能緩解眼睛干澀，就需要使用人工淚潤(rùn)滑。但是，人工淚有很多種，需要在醫(yī)生的建議下使用。日常工作和生活中，還是盡量減少看電腦、刷手機(jī)的時(shí)間，如果不能減少時(shí)間，也要做到看一段時(shí)間，休息一下眼睛。

此外，不要輕信海外代購(gòu)的眼藥。我國(guó)的基礎(chǔ)科學(xué)發(fā)展得很快，基礎(chǔ)工業(yè)也很快，國(guó)內(nèi)的藥品的質(zhì)量是可以保證的。

來(lái)源：人民網(wǎng)