北京3月19日消息,春暖花開，正是春游好時節(jié)。約上三兩好友踏青賞花、小酌暢聊，不失為一件人間快事。不過，春季陽氣升發(fā)，容易肝氣旺盛，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院二七院區(qū)脾胃肝膽科主任醫(yī)師王志斌溫馨提示，春季飲酒有講究，別喝太多、別喝太快，更別空腹喝。

“喝酒臉紅”VS“喝酒臉白”

有人說：“我一喝酒就臉紅，特別能喝?！睂τ诖祟愓f法，專家回應，喝酒臉紅，是因為身體里缺少乙醛脫氫酶-2。如果肝細胞內缺少這種酶，乙醛無法被催化，大量的乙醛進入血液，會導致毛細血管擴張，表現(xiàn)出臉紅、心跳快、惡心等癥狀。因此，“喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現(xiàn)”。

專家強調，喝酒臉白的人可能更危險?！耙驗樗麄儾粌H缺乏乙醛脫氫酶-2，還缺少乙醇脫氫酶，只能依靠肝臟里面的一種P450酶慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精。”酒精長期停留，不能被代謝，容易降低心臟的收縮功能，引起末梢血管血流減少，使臉色變得蒼白。如果一次性大量飲酒，容易引起昏迷、急性酒精中毒。

春季飲酒遵循三原則

專家表示，如果有需要飲酒的場合，應該注意如下幾點：

別喝太多。春季萬物生長，陽氣生發(fā)，人的情緒容易被“燥熱”攪亂，飲酒宜小酌，控制在二兩以內。

別喝太快。人體肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，飲酒過快不僅會加大肝臟的負擔，還容易醉酒。

別空腹喝。空腹飲酒是大忌。在喝酒之前一定要吃點東西，胃里有了食物，才能對酒精濃度進行稀釋，減少酒精對胃部的直接刺激。因此，下酒菜顯得尤為重要。

酒后用藥需警惕

專家稱，飲酒后通常不能服用以下藥物：

抗生素類藥物。如頭孢菌素類藥物，包括頭孢硫脒、頭孢哌酮和甲硝唑等，這類抗生素在喝酒后口服，會抑制酒精代謝，出現(xiàn)頭暈、虛汗、乏力，以及低血壓休克，甚至出現(xiàn)生命危險。

降壓藥、降糖藥。飲酒會導致血管擴張，導致低血壓和低血糖。高血壓和糖尿病患者飲酒后一定要注意血壓和血糖變化，如果飲酒后血壓和血糖仍然比較高，可以適當應用。

非甾體類抗炎藥。酒精容易導致胃黏膜充血、水腫和糜爛，而非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等也會導致胃黏膜出現(xiàn)炎癥和水腫。因此飲酒后再服用非甾體類抗炎藥，會加重胃黏膜糜爛和出血的風險。

一年之計在于春，春季養(yǎng)肝正當時。專家建議，春季飲食宜清淡，少吃油膩，多食新鮮蔬菜水果，同時提醒大家，喝酒不開車，開車不喝酒。

來源：央廣網