天氣越來(lái)越炎熱，隨著溫度的升高，人們使用空調(diào)的頻率也是越來(lái)越高，在密閉的空調(diào)房里呆上半天，眼睛便又干又澀，這時(shí)您就得注意了。近期，記者來(lái)到聊城市光明眼科醫(yī)院，了解到長(zhǎng)期在密閉的空調(diào)房里呆久了，感覺(jué)眼睛干澀、視力模糊，可能是患上了干眼癥。

據(jù)介紹，密閉的空調(diào)房過(guò)于干燥，呆久了淚液蒸發(fā)太多，再加上使用電腦的時(shí)間長(zhǎng)，集中看屏幕以致眨眼次數(shù)減少，影響淚液分泌和淚膜在角膜上的均勻涂抹，因此很容易發(fā)生干眼癥。而干眼癥患者結(jié)膜、角膜上皮受到損害，防御能力下降，因此也是紅眼病的易感人群。

那么我們應(yīng)該如何預(yù)防干眼癥呢?聊城市光明眼科醫(yī)院專(zhuān)家告訴記者，預(yù)防干眼癥首先要“加濕”，在空調(diào)房中放一個(gè)空氣加濕器，或者用一盆水代替;人體自身也要多補(bǔ)水，多吃水果蔬菜。其次，看電腦的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔一小時(shí)應(yīng)休息幾分鐘，遠(yuǎn)眺一下，又或者刻意多眨眨眼。與此同時(shí)，常戴隱形眼鏡者尤其要注意干眼癥，因?yàn)榇髟诮悄け砻娴碾[形眼鏡可影響淚液正常結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量不戴或少戴，即使要戴也要選擇透氧系數(shù)高的。隱形眼鏡的清洗、保存、更換一定要規(guī)范，青少年最好定期到醫(yī)院檢查眼睛。

據(jù)了解，除此之外，經(jīng)常去泳池引起的急性傳染性眼結(jié)膜炎、艷陽(yáng)直射造成的紫外線(xiàn)眼病等也是夏季常見(jiàn)的眼疾，因此要特別注意，一旦發(fā)現(xiàn)疾病出現(xiàn)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

來(lái)源：齊魯晚報(bào)