王阿姨得糖尿病已經(jīng)有10多年，是個(gè)老糖友了。1個(gè)月前，王阿姨穿新鞋時(shí)腳趾上磨破了一塊皮，當(dāng)時(shí)沒有在意，沒想到破潰處越來越大，還開始流膿，臭味很大。沒辦法，她只好去醫(yī)院就診。

原本以為只是個(gè)小傷口，沒想到醫(yī)生的一席話，讓王阿姨瞬間懵了。“是糖尿病足，需要馬上住院。不及時(shí)處理的話，還有發(fā)生全身感染的風(fēng)險(xiǎn)，可能還得截肢?！?/span>

一塊小小的皮損，怎么就發(fā)展到要截肢了？

糖尿病足的發(fā)展機(jī)理較為復(fù)雜，一般認(rèn)為血糖升高是基礎(chǔ)，血管病變和神經(jīng)功能障礙是關(guān)鍵，足底壓力異常是誘因，再合并破潰感染就促使肢體缺血進(jìn)一步加重而引發(fā)糖尿病足壞疽。

日常生活中，糖友們一定要多關(guān)注自己的腳。一旦發(fā)現(xiàn)有破潰，及時(shí)處理，以免帶來更嚴(yán)重的后果。那么，糖友們?cè)撊绾晤A(yù)防糖尿病足呢？醫(yī)生提醒，以下7點(diǎn)日常防護(hù)要記牢。

1、控制好血糖

對(duì)于糖尿病患者，較高的血糖是微生物良好的培養(yǎng)基，在人體免疫功能下降的情況下，細(xì)菌病毒就會(huì)趁虛而入而容易引起傷口發(fā)生感染并難以愈合。所以控制好血糖是預(yù)防糖尿病足的根源。

2、做好足部檢查

每日必須仔細(xì)檢查腳上是否有細(xì)微的損傷，如擦傷、裂傷、水瘡等，要特別注意檢查腳趾縫和腳底。糖尿病患者由于腳部感覺遲鈍或喪失，故有時(shí)受損傷了可能還不知道、故有必要強(qiáng)調(diào)每天檢查一遍。

3、選擇合適的鞋襪

糖尿病患者平日要穿松、寬、軟的布鞋或透氣的鞋，避免穿擠腳的鞋或高跟鞋。要選擇合腳的棉線襪或毛襪，要勤換洗襪子，不穿有松緊口的襪子，以免影響足部的血液循環(huán)。

如果足部因鞋子問題出現(xiàn)傷口，要立即更換鞋子，同時(shí)對(duì)傷口作相應(yīng)處理。

足部變形的糖尿病患者可選擇特制的保護(hù)鞋，這種“量身訂制”的保護(hù)鞋可有效分散皮膚易損點(diǎn)的壓力，預(yù)防糖尿病足病的發(fā)生。

4、每日用溫水洗腳，并做好足部護(hù)理

洗腳時(shí)水溫不宜太熱或太冷，糖尿病患者由于腳部感覺遲鈍或喪失，對(duì)水溫不敏感，應(yīng)由家人或自己手肘先試一下水溫，洗腳后即用柔軟的干毛巾擦干，足趾縫里不要?dú)埩羲帧?/span>

擦干腳后可用少許植物油均勻地涂搽在腳上，再輕輕地按摩幾遍，去掉鱗屑及明顯角化層。

冬天可多穿雙襪子或晚上使用護(hù)腳套，不得使用電熱毯及熱水袋，也不宜日光曝曬。修剪指甲、胼胝或雞眼時(shí)要嚴(yán)防損傷。有腳癬者一定要注意皮膚科就診。此外，還要注意預(yù)防甲溝感染。

5、戒煙

因吸煙可造成血管痙攣而加重缺血，糖尿病患者自己應(yīng)戒煙，并應(yīng)避免被動(dòng)吸煙，即家庭成員也要戒煙。

6、及時(shí)就醫(yī)

一旦發(fā)現(xiàn)足部有皮膚破損或創(chuàng)口，即使創(chuàng)口較小，也不能在傷口上隨意貼創(chuàng)可貼。創(chuàng)可貼貼在傷口上，會(huì)造成局部溫度增高，很容易出現(xiàn)細(xì)菌繁殖，不利于傷口愈合。最好馬上去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。

7、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

飲食上，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，以提高機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)水平，增強(qiáng)組織細(xì)胞的修復(fù)能力，這樣有利于傷口的愈合。

來源：搜狐健康

編輯：朝霞