一、【跑步課堂】

1. 高溫天氣怎么跑？你必須知道這幾點

2. 面對慢性病，可以試試“跑步”這個運動處方！

3. 跑步容易傷膝蓋？真相是……

4. 如何避免膝蓋損傷？強化膝關(guān)節(jié)

5. 如何強化關(guān)節(jié)力量，避免運動損傷

6. 處理急性運動損傷時，請記住以下原則

二、體育新聞

1. 聊城市第十三屆全民健身運動會橋牌比賽在東昌府區(qū)舉行

2. 東昌府區(qū)第十三屆全民健身運動會開幕式暨“新時代文明實踐杯”   第九套廣播體操比賽在聊城體育館舉行